Vikt: 70,7 kg (start: 72,6)

Midja: 86,5 cm (start: 90 cm)
Rumpa: 98 cm (start: 103 cm)
Lår: 60 (höger) start 62) / 60 (vänster) start 63)

Från och med nu när jag blivit frisk så ska jag gymma tisdagar, torsdagar och söndagar, det är mina dagar! Promenera med vagnen ska jag försöka göra varje dag då både jag och Selma behöver komma ut varje dag för att må bra, iaf en halvtimme är minimum känner jag. Dessutom ska jag försöka få tag i nån zumba-dvd eller liknande som man kan köra hemma när jag har lust är taggad för viktnedgång!!

Gladast idag är jag för minskningen på midja och rumpa, jättemycket mindre ju

Så här ser jag ut, 70,7 kg tung, i sprillans nya byxor och hood från H&M

Letade upp 3 outfitbilder från sommaren 2009, då jag var på min bästa vikt någonsin… 52 kilo! Var SÅ NÖJD ♥ Gillade verkligen min kropp då, och hade så himla mkt energi och var vältränad… vill ha tillbaka det! Speciellt nu när vi har Selma, vill ju hålla mig frisk, pigg och välmående så jag insaAllah lever länge och orkar busa med henne! ♥ Dessa bilder får bli min motivation, gick det då så får det tamejtusan gå igen!! NU KÖR VI!! Blir gym-premiär på fredag med två kompisar och undrar jag om jag kan ha råd att skaffa kortet på friskis nu detta månadsskifte, hoppas!

Och den här bilden får agera inspiration för styrkan jag ska få tillbaka… inte okej att dessa numera bara är dekoration! Den dagen jag kommer upp på tåspetsen igen ska jag belöna mig själv med något riktigt fint… ett par riktigt dyra, snygga jeans kanske…? Från nåt bra märke! Har aldrig ägt ett par märkes-jeans så det skulle vara kul! Alla mina är jämt H&M o sånt liknande, nog för att dom också är sjukt bra enligt mig, men skulle va kul med ett par ännu bättre! Dock måste jag ju komma i dom först, fötterna är ju fortfarande lite större än dom var innan graviditeten men jag anar att om jag går ner till 52 så kommer även fötterna bli rejält mindre än nu!

Nu ska jag gå och väcka Selma som tog sig en monstervila här på kvällningen… hon ska ju egentligen nattas nu typ! Haha yeah right!

Vikt: 73,4 kg (+(!!!)0,8kg)

Midja: 89cm (-1cm)
Rumpa: 102cm (-1cm)
Lår: 61,5 (höger) / 62 (vänster) (-0,5cm/-1cm)

Till nästa veckas vägning ska jag bättra mig med promenaderna, har inte blivit ens varannan dag nu! Tror det är det som felar, men något gör jag ju rätt med tanke på måtten, så jag ska inte återinföra ostbågar på min kostcirkel, kan vi komma överens om det? Nåja, nya pigga tag, bättre lycka nästa vecka!

Mitt BMI är just nu 28 och och enligt den här BMI-räknaren så behöver jag gå ner 7,8 kg för att vara normalviktig. Det blir mitt första delmål, att vara normalviktig till nyår, 64,8 kg! Det blir 1,8 kg i veckan och eftersom jag ammar så känns det görbart, men vi märker hur min kropp nu kommer reagera på att äta nyttigt och träna lite mer det kan ju vara så himla olika från gång till gång det där så jag känner ingen stress. Skulle vara kul dock, isf ska jag belöna mig själv med att baka en riktigt stor och god frozen cheescake till nyårsafton! Annars får jag äta isglass eller nåt ist haha..

Så här ser det ut just nu, fick min första glada överraskning imorse när jag vägde mig!
Jag har faktiskt gått ner 1,6 den senaste veckan inklusive godis, glass och annat haha underbart ju!

Vikt: 72,6

Midja: 90

Rumpa: 103

Lår: 62 (höger) / 63 (vänster)

Bjussar på en outfitbild från några dagar sen som aldrig blev publicerad, den får agera före-bild ♥ Knubbiga mamman ska nu bli smala mamman! Vill inte dessutom vara överviktig i början av nästa graviditet som i början av denna (insaAllah får vi fler barn en vacker dag!) då det blev riktigt tungt i slutet… hua lite lättare hade det ju varit utan dom extra 20 kilona jag hade innan!

Helt awesome att träffa Natta och vara på stan med henne och Diyar ♥ Blir ju rätt så långtråkigt att bara ligga framför tvn hela dagarna med datorn i knät, men jag vart ju såklart ännu sjukare av det! Men, det var ju kanske värt det i alla fall, det känns då så just nu iaf, trevligt som tusan! Vart till och med en milkshake på McDonalds och en cheesburgare, speciellt milkshaken var ju sjukt mumsig! Ska köpa hem grejjer och börja göra egna hemma lite då och då, då blir dom ju ännu godare!

Titta vad mycket jag fick för mina 590 pengar… inte alls mkt för allt detta!! Testade foundationen och pudret på min haka fast jag inte orkade egentligen, men det kliade så i fingarna… kan meddela att min haka ser ut som en korsning mellan en barbie-haka och en baby-haka, perfekt med andra ord! Kan verkligen tipsa om body shops flytande foundation och puder, sjukt bra grejjer ♥

Annars då, så spöar influensan (som jag nu listat ut att det är) skiten ur mig!! Men som tur är så har jag hittat Tre Kronor på nätet så nu tittar jag på det dagarna i ända, svensk tv när den var som bäst!! Haha det är ju helt sjukt, skitbra, jag älskar den här serien….

Här kommer en lista med beskrivning på alla produkter jag använder i mitt hår ♥ allt från forHair.se!

Ange rabattkoden ”hayal” i kassan så får du 10% rabatt på ett helt köp! Unna er något gott nu i vinterslasket och kylan! Den torra och kalla luften sliter väldigt hårt på håret så därför är det extra viktigt den här tiden på året att ha hand om håret!

Jag tvättar mitt hår varje dag, vilket inte är så bra egentligen, men jag får väldigt lätt flottigt hår och då har jag i stället för att kämpa och plågas för att slippa tvätta det varje dag så har jag gett upp… jag tvättar det numera varje dag men använder riktigt bra produkter och försöker att undvika värmeverktyg så mkt som möjligt och klipper mig oftare i stället.

Mitt schampo: REF Volume Shampoo 335

Mitt balsam:  REF Volume Conditioner 335

Efter jag har tvättat håret så har jag nästan direkt i en leave-in behandling, och jag kammar inte eller borstar inte håret medans det är blött om jag inte måste. Det sliter ut håret rätt bra att göra det, så om jag inte måste så låter jag bli. Jag bara kammar iordning luggen så den inte ska stå rakt upp och så föntorkar eller självtorkar jag håret så sen. När håret väl är torrt så har jag i ett serum för att det inte ska tova sig under dagen innan jag stylar det.

Min leave-in behanling: Goldwell Dualsenses Rich Repair Leave-in Creme Fluid

Mitt serum: Matrix Biolage Smoothing Serum

När jag gjort detta, ev föntorkat håret och jag har borstat det så börjar jag styla det. För det mesta så slänger jag bara i lite styling-dust i hårbotten och rufsar upp det lite och sprayar luggen, men annars så använder jag mig av min Volume Master från Björn Axen/OBH nordica och vissa dagar lockar jag håret. Men stylingprodukterna jag använder är dom samma nästan jämt ändå, jag har en extra stark hårspray som jag mest använder till luggen och till längderna bara om jag gör en lite speciell frisyr och så mitt syling-dust.. denna hårspray alltså, det rör sig inte ett dugg! Den är verkligen toppen!

Min superhårda hårspray: Fudge Membrane Gas

Mitt styling-dust (mkt volymgivande!!): Osis Dust It Mattifying Powder

Har man inte råd att ha alla varianter av dessa produkter så skulle jag prioritera schampo och balsam! Det är så viktigt att man verkligen startar bra, och håret mår så mkt bättre bara man har bra schampo och balsam! Jag tyckte förut att det som säljs på ica var bra grejjer, men nu… ouff alltså vilken skillnad! Köper man ett volymgivande schampo på ica händer ju ingen skillnad men detta volymschampo jag har nu ger verkligen mkt volym.

Förr fick jag aldrig någon ordning på mitt hår men nu har jag inte haft en bad hair day på månader!
Det beror på att min man jobbar i frisörbranschen, jag har därför tillgång till alla produkter jag behöver
nu är mitt hår snyggt bara jag håller det rent bara för jag använder riktigt bra produkter!

LÄNK LÄNK –> forHair.se där finns alla mina produkter till oslagbara priser!
Dock sker just nu lite överflytt till ny plattform så vissa produkter är tillfälligt slut,
men vi det ska vara löst på ett par dagar!

Det vart gym idag, trots makens protester så lyckades jag locka med honom

Nu ska jag bli smal o snygg o vältränad igen alltså och jag är på GOD väg Ska kanske söka lite på youtube sen efter lite nya övningar så jag kan variera lite mera så blir det ännu roligare och ännu mer effektivt! Och imorn ska jag locka håret, ev sola solarium också, beror på när maken vaknar, men lockar har jag bestämt mig för iaf! Hoppas på solariumet också, börjar känna mig så sjukt blek och glåmig… Och tro nu inte att jag är värsta solarie-junkie, långt ifrån! Tre till fyra gånger per år, så man håller lite färg över vintern, det är allt jag begär och då är det väldigt noga att jag inte bränner mig, man ska vara försiktig men man behöver inte vara så jäkla rädd!

Annars då?? Har varit till revisorn och handlat mat, lyckades bra trots dagens förvirrade tillstånd! Jag vart lite förvånad faktiskt, jag klarade att budgetera, hålla budget och få med mig allt jag behövde hem fast jag gjorde listan på bussen på väg till affären… det är rätt bra gjort, speciellt för att vara en sån här dag alltså! Sen kom jag hem, bad (alhamdulillah hann precis för jag missade bussen när jag skulle hem!) och lagade middag och så kollade vi lite på tv innan vi gick till gymmet

Har börjat träna mina ben mycket mer nu än förut, för jag har känt på sistone att dom blivit så svaga.. och ryggen! Har stor fokus på dom kroppsdelarna just nu, så nu är dom helt skakiga och jag vet ärligt talat inte hur jag ska klara att duscha… men det ska nog gå bra, ska bara sitta här och hämta mig en liten stund först! Btw, min man frågade mig idag på gymmet: Varför har du så många finnar för?? Behöver jag förklara hur arg blick han fick tillbaka på den…? Jag svarade iaf efter en liten stun: För jag har ägglossning! Och så gick jag åt andra hållet… haha ibland är det så himla kul o ha ett äktenskap som är 100% ärligt! Jag visste ju redan om att jag har 15 svinröda finnar i pannan, och att han anmärkte på det gör mig inte ett dugg, men rolig moment alltså ^^

Ego från tidigare idag ♥

Min blogg strular fortfarande, alltså, det är hos Binero, mitt webbhotell som problemet ligger… så jag kan tyvärr inte göra något åt saken, bara att gilla läget och hoppas dom har löst problemet snart. Tålamod är en dygd ♥

Nu när min fina bästis är nästan helt färdig hälsopedagog så lär jag mig massa massa nytt! Jag lärde mig häromdagen att för att få i sig allt järn man behöver från att äta broccoli så ska man äta kilovis varje dag… broccoli är ju iofs väldigt gott, men jag kan inte direkt få i mig hur mkt som helst ^^ men min syster har iaf lärt mig att det mest kompletta man någonsin kan äta det är rå broccoli! Det innehåller hur mkt nyttigheter som helst. Och skippa isbergssalladen! Ät spenat och ruccola i stället, innehåller så galet mkt mera nyttigheter medans isbergssallad är i princip mest vatten… vad som innehåller vad är jag inte alls säker på, men jag vet att man ska äta grönsaker av olika färger, för varje färg innehåller olika nyttigheter, så ju fler olika färger man blandar desto bättre är det!

Kika in i Nattas blogg och läs hennes inlägg i kategorin Näringslära för att ta del av kunskaperna som håller oss friska! Senast handlade det om kolhydrater ♥ <— LÄNK LÄNK