Sushi kultur

Alltså alla gävlebor, ni måste testa Sushi Kultur! Det kan ibland vara omöjligt att komma fram på telefon, det kan ibland va så att dom stänger en halvtimme tidigare pga slut på mat!! Men sushin är brutalt god! Det var proppfullt med folk därinne när maken köpte sushi åt mig idag, han hade inte kommit fram på telefon så han fick beställa på plats. Men det är ju så värt det när sushin smakar såhär överdrivet gott. En kan ju alltid hoppas att dom snart öppnar ett till ställe i stan! 

Och detta med sushi gravid… jag har inte ätit det när jag väntade Selma eller Elias, men efter att ha insett att det är den enda maten jag kan tänka på utan att få kvälningar så har jag nu ägnat 4 dagar åt att läsa allt som finns att läsa om sushi och graviditet och kommit fram till att det är safe. Alltså jag har läst flera timmar om dagen. Apropå min ångest osv. Men jag måste kunna äta iaf 1-2 måltider i veckan som jag inte tvingar ner och sen halvlägger mig för att inte kräkas… tack vare grundlig grundlig research så kan jag numera äta sushi som gravid utan att det ökar min ångest. Alhamdulillah! 

Ikväll vart det middag all by my self dessutom, maken somnade när han nattade Selma så det vart jag, New Girl på Netflix, sushi och ett doftljus. Himla skön kväll faktiskt. 

Småbarnslife-hack

Ni vet alla dessa festisar som barnen får rakt över hela kläderna… no more! Vik upp översta hörnen och tadaaa! Handtag. Funkar även på dessa nödmellisar som jag alltid har nån liggande i skötväskan, från ikea. Perfekt när lunchen blir lite försenad eller nåt. Och helt spillfritt. Så skönt. Ända tills barnet trycker ner hela sugröret och vänder uppochner på paketet då haha. 

Och visst har jag världens goaste son. Så fin masaAllah ❤️

Bästa vabruari-mellis

Här kommer ett bästa vabruari-mellis, som jag tipsat om många gånger förut, men det tåls verkligen att upprepas! Smoothie! Och bara tryck i allt näringsrikt du har hemma. Idag har jag gjort barnens smoothies på blötlagda havregryn (ingen berättar för Elias att han dricker gröt, capishe??), massa egenplockade blåbär, broccoli, mango, ett gäng dadlar, en banan, kokosolja. Som vätska sätter jag vatten och en lite skvätt grädde. Barnen älskar det! Och dom blir mätta och belåtna och alldeles fullproppade med nyttigheter som stärker kroppar och immunförsvar såhär i sjukdomstider. Nu har vi varit dåliga på smoothie här hemma en period, mest blivit mackor eller en frukt till mellis. Och frukt är ju också toppen men inte direkt mackor… det är fint att ha barn som är så stora att dom kan påminna mig när jag glömmer bort godsaker som gör gott alldeles för länge. 

Nu slappar vi i soffan framför Jake och Piraterna efter förskoledag och jag och Elias har varit på stan. Skönt att ta igen sig en stund! 

Hemgjord deodorant

Nu ska ni få höra! Den mest effektiva deo jag nånsin testat är min hemgjorda. Jag lovar, har testat hur många olika som helst och den enda som faktiskt funkar för mig är denna. Nu har jag använt den i flera månader och den har inte svikit mig ännu. Den är hur enkel som helst att göra och 100% naturlig, den går ju liksom att äta, men smakar kanske inte värst gott, iaf inte enlig Elias haha. 

Så hur gör man då? Jo! Blanda lika delar av kokosolja, potatismjöl och bikarbonat till en jämnt smet. Lägg över i den burk du vill förvara den i. Klart! I burken på bilden har jag gjort på 2,5 msk kokosolja, 2,5 msk potatismjöl och 2,5 msk bikarbonat och det kommer räcka länge. Första gången jag testade gjorde jag på 1 msk av varje ifall jag inte skulle bli nöjd. 

Testa ni också! Väldigt, väldigt enkelt, billigt, hälsosamt och effektiv inte minst. Jag skulle aldrg använda en ineffektiv deo ”bara” för att den är giftfri… en deo ska göra sitt jobb också. Väldigt viktigt!

Bärponchon

Min bärponcho som jag sytt själv har äntligen kommit till användning för första gången. Det var på tiden!! Och jag älskar den. Så himla mysig, varm och mysig. Jag är väldigt nöjd med den faktiskt, funkar perfekt för oss. Jag tänkte att hålet vid Elias huvud kanske var lite för stort men det är perfekt. Så slipper man ha det så trixigt när den ska på sen. Elias vill ju inte bli buren så jätteofta mera men när han vill det är den alldeles perfekt, och jag tänker mig att den kommer passa bra för magbärande också. Får vi en till bebis så får jag förminska huvudhålet lite så kommer den funka för henom också. 

Jag som bara just lyckats lära mig att fålla byxor, jag har liksom aldrig kommit överens med symaskiner. Men jag har en toppenbra, som jag fick av mamma och resten av släkten när jag tog studenten masaAllah. Så himla bra studentpresent för det hade jag aldrig köpt till mig själv, och det är ju nåt en verkligen har stor nytta av att ha en egen. Sen att det tog mig ett decenium att lära mig använda den kan jag leva med haha. Jag kommer insaAllah kunna använda den i många år till. Mitt första helt egensydda klädesplagg!! Selma har fått en matchande miniatyr, utan hål för ett sjalbarn då förståss. Den är sydd av tunn vadmal och som det känns nu efter premiärturen så är det perfekt. Tjock hade vart för varmt (jag hade kortärmat under idag och frös inte ett dugg) och fleece ville jag inte ha. Annars kan man bara sy om en vanlig fleecefilt, kostar inte alls många kronor! 




Vitaminbomb

Idag serverade vi barnen en riktig vitaminbomb till frukost. Gud så lyckliga dom vart masaAllah! Nästa gång får det bli fler apelsiner till ett granatäpple dock för det vart en liten aning för surt. 

Nu är den här, den där tiden på året då sjukdomar stormtrivs för en är inne så mycket och ingen har nåt immunförsvar pga finns ingen sol. Så vitaminer i jouice-form och så d-vitamintillskott samt probiotika ska vi boosta oss med under denna vinter och se om det kan hjälpa lite. 

Mejerifritt

Jag gör ett försök att minska ner på mejeriprodukterna här hemma. Ställer tex inte alltid fram mjölk som dryck till måltiderna utan bara 1-2 gånger om dagen. Idag testade jag även att göra smoothie utan mejeriprodukter i för första gången. Den innehåller idag; blötlagda havregryn, 8 dadlar, 1 banan, frysta jordgubbar, frysta blåbär, färsk spenat, kokosolja och vatten. Inget annat. Selma sa att det var den godaste smoothien nånsin så det var ju gott betyg! Älskar att prova mig fram med olika smoothie-recept för att få i så mycket näring som möjligt, och just eftersom det är så bra med järn i både spenat och dadlar (och havregryn?) så vill jag helst undvika att ge mejeriprodukter i samma glas då det hämmar upptaget av järn. Jättegod vart den faktiskt, jag fick ju smaka en tesked jag också haha!  

 

Henna

För första gången sen mina tidiga tonår så har jag färgat håret med henna! Köpte från akhira och jag är superdupernöjd! Är lite klantig o blandade färgen utan handskarna på såatte, har lite henna under naglarna också som inte gick bort. Men kladd som kom i pannan gick bort med våtservetter. Håret blev alltså så himla fint masaAllah! Det var lite meckigt att fördela hennan i håret när jag är van vid såna där flaskor en får med andra färgmedel. Men det antar jag är en vanesak. Jag hade dock behövt 3 paket henna för i mina sista slingor räckte det inte riktigt, dom syns dock inte så bra o jag hade ju rött under också. En annan nyans bara, så det är ju inte hela världen. Men nästa gång blir det 3 paket. Idag så känns håret väldig välmående och har en lite annan volym än det brukar. Kanske tack vare hennan…? Jag köpte även khol som jag bara hunnit prova litegrann och en nagelhenna som jag inte hann med o lägga igår kväll då den ska verka en hel timme. Den bryter inte wudhu och ska bli superkul att få testa! Billiga grejjer dessutom, verkligen prisvärt masaAllah. 

  
  

Yoga

Jag och min man har börjat köra yoga!! Alltså, det är underbart ♥ Varje kväll nu i några dagar så kör vi yoga-camp som är en 30 dagar lång process. Nytt pass varje dag och passen är drygt 30 minuter långa vilket är alldeles perfekt för oss. Vi har tagit barnens gamla ikea-matta (köpte en ny till lekhörnan nyss) och lägger laptopen på golvet o bara kör. Det bästa med hela grejjen är att vi får träna tillsammans igen, vilket typ är det enda jag saknar från vårat liv före barnen. Vi tränade alltid ihop och det var så kul och mysigt. Nu kan vi ju göra det igen! Jag är så himla glad för det. Att vi inte bara går i skift med träningen utan även har den gemensamt. Så fint ♥ Vi kör yoga with adriene och hon är så himla härlig och bra så yogan blir liksom rolig även för den som aldrig anat att hen skulle gilla yoga, tex min man dårå ^^

Ni hittar Adrienes yoga-camp och massa annan yoga här

yoga

Svurktips

Tips till alla er med svurkbarn (svurk=svensk+turk) som jag nyss upptäckt, Niloya på youtube! Jättebra filmer, som inte bara är dubbade till turkiska utan som även är skapade i Turkiet så barnen kan identifiera sig i kultur och traditioner. Filmerna är ihoppaketterade med ett gäng avsnitt i ett videoklipp på en dryg timme vilket är perfekt. Barnen, och jag, får tillfälle att träna på turkiskan lite extra och mysa och en timme är ju en perfekt tid för ett litet barn att se på tv. Om dom nu alls ska se på tv, eg, men det gör våra barn iaf hehe.  

Barnen älskar verkligen Niloya, tom Elias som är rätt oimponerad av tv i vanliga fall. Ja förutom Elsa (Frost) då, han skulle nog kunna se den oavbrutet hela dagarna om han fick ^^