Somna med barnen

Jag måste verkligen varmt rekommendera detta alltså. Sen jag kom igång med träningen igen för hösten så somnar jag nån gång varje vecka med barnen. Igår kväll vart en sån kväll. Träning gör liksom att jag är pigg när det är tid för att va pigg. Och så att jag blir sömnig när det är tid för att vara sömnig. Lägger mig tidigare på kvällarna och går runt med konstant endorfinkick på dagarna. Himla härligt! Igår kväll somnade jag med barnen vid 20 och sov (såklart inte oavbrutet men ändå!) till kl 8 imorse. Det var oerhört välbehövligt det och idag känner jag mig som en ny människa. Så idag tig vi oss på den där långa powerwalken till andra änden stan för att köpa blöjor på specialpris och ingredienser till långpannebröd. Mums!  Nya chassit känns helt klart kanon. Nu känns vagnen rätt, nya pärlan ^^

 

Kroppsidealen

Åh dom är SÅ många. Och som människor, framförallt kvinnor såklart, har vi matats med hur vi ska se ut hela livet. Hur vi ska klä oss för att se så idealiska ut som möjligt, hur vi ska svälta oss för att bli så smala som möjligt. Hur vi ska göra si och göra så för att leva upp till vadå?? Påhitt!! Personer som verkar ha inget vett alls har bestämt sig för att kvinnor finns till för att behaga. Och behagar (män) gör man genom att se ut på ett väldigt specifikt sätt. Är man för lång, för smal, för tjock, för tunnhårig, för storfotad, då passar man inte in. Då ska man skämmas. Enligt vad vi fått lära oss sen vi var småbarn. Flickor får hela livet så mycket komplimanger för ett idealiskt utseende. Pojkat däremot beröms för prestationer. Så flickor lär sig att det viktigaste i hela världen är att, se nu för tusan till att se bra ut, alltså det är viktigare än allt annat. Ser en flicka eller kvinna inte bra ut förtjänar hon inte varken kärlekc lycka eller framgång. Och vad är det som definierar hur man ser bra ut??! Det är ju bara påhitt!! Vad fasen kroppen är till för att vara våran borg, den ska fungera och vi ska må bra och kunna leva. Kroppen är skapad för att kunna skapa barn och amma barn. Inte för att se bra ut på en bikinireklam!! 

Det är ju egentligen helt stört att jag först nu, nästan 28 år gammal, har insett att idealen om hur man ska se ut ju bara är just påhitt. Det är som att säga att det står en gröb elefant på balkongen, inte fasen står det en grön elefant där för det, för det är påhitt! En ska inte se ut så som puckon säger att en ska se ut, för deras ord är inte sanning, och det är påhitt! En ska se ut precis så som en själv gör. Vi är skapade till unika personer och ska se unika ut! Hur en människa än ser ut är det faktiskt helt oviktigt. Vill en äta glass varenda dag så kan en kanske tänkas väga mer också, men vad spelar det för roll?? Gör det nån skillnad?? Vad är det för fel med att vara tjock?!?! Jag har insett att jag är jäkla nöjd med min vikt i dagsläget. 

Jag tyckte det var jobbigt innan jag började träna men det var verkligen mest för att jag hade svårt att röra mig obehindrat. Min kropp funkade inte som den skulle för o passa min livsstil. Så då förändrade jag det. Nu har jag inte gått ner så många kilon alls men blivit grymt mycket starkare. Älskar att vara stark. Kunna lyfta barnen, leka, klättra, bära dom i selen, springa till bussen, dansa i vardagsrummet, springa ikapp små rymlingar och böja mig ner och plocka saker ur varukorgen stup i kvarten. Kroppen funkar som den ska! Och bara jag är snäll mot mig själv så ser jag bara gott i min egen spegelbild. Min dragspelsmage som putar, den har burit fram mina två älskade barn. Mina randiga bröst som nog snart är på väg att flytta in i naveln, dom har gett och ger näring, närhet, antikroppar och tröst åt mina älskade barn. Dom höll dom vid liv! Mina gropiga ben, som är så starka att jag kan ta min man (!) på ryggen och göra squats. Mitt ansikte som är så uttrycksfullt och visar alla mina känslor, tack vare att jag kan se helt galen ut har tex ingen vågat komma fram till mig och kommentera amning. Min rygg som i hela mitt liv gjort ont, varenda dag, som äntligen tack vare rätt sorts träning (Olga Rönnberg!) funkar som den ska, den gör inte ont och den orkar med min livsstil. Alltså jag kan fortsätta. 

Jag ÄLSKAR min kropp som är min borg och grogrunden till mina barns existens. Alhamdulillah! Det som känns så himla hemskt är alla dessa ÅR av självförakt och ångest över aty inte passa in i den där jävla pyttesmala ramen. Och jag vägde 20 kg mindre än jag gör nu, innan jag fick barn. Men avskydde min kropp nåt så fruktansvärt. Tyckte jag var för tjock, äcklig, kort, fult ärr i ansiktet osv. Så fruktansvärt sjukt ett samhälle är som gör utseendet till nåt så viktigt att hjärtat blir sjukt!! Jag tänker inte ödsla en enda dag till på kroppsfixering! Dåliga dagar har vi ju alla men det är bara att försöka styra om tankarna så fort dom kommer, så dom inte får fäste! Tänk om alla skulle gå runt o va rädda för gröna elefanter liksom…

  

 

gymgirl ♥

Jag och maken och våra bröder har precis kommit hem från ett tvåtimmarspass på gymmet ♥ Det var så jäkla roligt! Synd dock att inte min Natta kunde följa, men vi ska gymma tillsammans på tjejgym imorn ^^ Jag hann med att gå igenom hela kroppen idag plus en halvtimme på stairmastern så jag känner mig helt skönt tränad nu och riktigt smal! Men det är alltid en sån besvikelse efter man tränat, man känner sig så himla smal, och sen när man ska ta på sig jeans eller nåt så är man större än innan… men det beror ju på att musklerna sväller upp, som att någon stått och slagit på dom med ett brännbollsträ eller nåt, det går ju ner. Men ändå, därför ska jag spendera resten av kvällen i elastiska brallor ^^

Annars då?? Har varit till revisorn och handlat mat, lyckades bra trots dagens förvirrade tillstånd! Jag vart lite förvånad faktiskt, jag klarade att budgetera, hålla budget och få med mig allt jag behövde hem fast jag gjorde listan på bussen på väg till affären… det är rätt bra gjort, speciellt för att vara en sån här dag alltså! Sen kom jag hem, bad (alhamdulillah hann precis för jag missade bussen när jag skulle hem!) och lagade middag och så kollade vi lite på tv innan vi gick till gymmet 🙂

Har börjat träna mina ben mycket mer nu än förut, för jag har känt på sistone att dom blivit så svaga.. och ryggen! Har stor fokus på dom kroppsdelarna just nu, så nu är dom helt skakiga och jag vet ärligt talat inte hur jag ska klara att duscha… men det ska nog gå bra, ska bara sitta här och hämta mig en liten stund först! Btw, min man frågade mig idag på gymmet: Varför har du så många finnar för?? Behöver jag förklara hur arg blick han fick tillbaka på den…? Jag svarade iaf efter en liten stun: För jag har ägglossning! Och så gick jag åt andra hållet… haha ibland är det så himla kul o ha ett äktenskap som är 100% ärligt! Jag visste ju redan om att jag har 15 svinröda finnar i pannan, och att han anmärkte på det gör mig inte ett dugg, men rolig moment alltså ^^

Ego från tidigare idag ♥

ego1

ego2

ego3

Min blogg strular fortfarande, alltså, det är hos Binero, mitt webbhotell som problemet ligger… så jag kan tyvärr inte göra något åt saken, bara att gilla läget och hoppas dom har löst problemet snart. Tålamod är en dygd ♥

dagens outfit ♥

Nu har jag för alldeles en stund sen kommit hem från min storasysters otroligt mysiga födelsedag! HURRA för henne ♥ Vi har ätit hemmagrillade hamburgare, lekt, gungat gungstol och hängmatta och ätit smulpaj o kakor o jordgubbar! Helt underbart! Förutom jag och hela min stockholmsboende storasysters familj kom även pappa med sin fästmö och min andra storasyster och hennes två barn ♥ bara älskar kalas då man kan träffa så många samtidigt!

På vägen hem sprang jag förbi ica med tanken att jag skulle köpa en sista ben&jerrys innan LCHF imorgon, meeen jag vart klok i glassdisken… la tillbaka glassen och gick och köpte en hel kasse full med bra LCHF-mat i stället för typ exakt lika mkt pengar som bara glassen kostat! Och jag tror jag har bestämt mig för att totalt skippa matschema, ska bara låta mig inspireras av Katrins matschema i den mån av vilken sorts mat man kan laga, men det mesta där innehåller fläsk eller är svindyrt… så jag ska nog bara köra fullt ös medvetslös på bara kött, fett o ovanmarkväxande grönsaker… ska lägga upp en bild på vad jag köpt så får ni lite tips, om ni vill hänga på vill säga 🙂

Dagens outfit blev med samma klänning som igår fast helt annan matchning 🙂

100630

Jordgubbepakten ♥

Del 1….

Jag funderar på att be min man sluta en pakt med mig, en jordgubbepakt! Jag vill att den ska gå ut på att bara vi alltid har lite jordgubbar i kylen, gärna många jämt, så ska jag aldrig äta ens minsta lilla sötsak! Låter inte det som en sjuuuukt bra pakt i era öron?? Jag ska nog föreslå den redan ikväll, så håll tummarna för mig att han går med på den är ni snälla ^^ Jordgubbar är faktiskt, även fast jag älskar frukt i alla former för det är så sjukt gott, den enda frukten (bär) som tar bort mitt sötsug och dessutom är dom så himlans fulla med nyttigheter  ♥ Underbara små röda bollar!!

jordgubbar

Helt plötsligt känns päronet och satsumasen som jag just lagt upp i en fin skål inte lika frestande..