onsdagens dagens ♥

Nu är klockan 16.20 och jag har redan hunnit med exakt allt jag ska göra idag förutom middagen då! Jag har dammsugit, skurat golven, dammtorkat, gjort rent toan, bytt kattsant och både bakat frukostbröd och lagat lunch och diskat två gånger. Och jag är så jävla nöjd för dessutom så har jag duschat, sminkat mig och lockat håret även idag. En perfekt onsdag, för om några timmar ska jag även iväg på yoga på frisis och till middag tänkte jag göra köttfärspaj! Just nu har jag slapp tid i soffan framför meningslös tv men ska väl snart göra lite jobb tror jag, ska kolla om det ska göras idag eller imorn men det visar sig.

Idag bjuder jag även på en dagens outfit ♥ lockar, helsvart, svarta naglar och så raggsockar!

101027

Idag fick jag även dammsuga i sovrummet fast maken fortfarande låg och sov, han jobbar numera nämligen nätter så ska jag vänta på att han ska vakna så får jag aldrig städat ^^ men alhamdulillah har sover djupt och vaknade inte! Fick bara köra på låg volym och vara försiktig så jag inte skulle väcka honom.

worn out

Jag tänkte att jag ska ta och berätta lite om vad som hänt i min lilla kropp på sistone, kanske nån av er blir klokare än jag… Jag gick ju, till för någon vecka sen, på friskis 5-6 gånger i veckan, på pass som gjorde mig blöt av svett och skakis i hela kroppen. På ett skönt sätt! Sådär, fan va duktig jag varit nu, och så dagen efter så mår jag bara hur bra som helst och så fortsätter allt i en positiv cirkel, som ringar på vattnet. Sen fick jag PMS, och stängde in mig på rummet i några dagar, sen var jag i Sthlm hos storasyster och så kom jag hem och skulle träna igen. Då gick jag på ett pass jag varit på massor förut, station medel och inte ens halvvägs in i passet fick jag springa till min väska slita med mig sakerna och rusa till toan! Hann knapp in och stänga om mig innan middagen kom upp… sen hann jag knappt på att ta mig hem på skakiga ben och med noll kraft i hela kroppen, klarade docka att dammsuga när jag kom hem. Men ändå trodde jag att jag blivit magsjuk och låste in mig i ytterliggare några dagar för att inte smittas.

Sen var jag i en negativ cirkel av noll motivation och lathet ett par veckor, men nu när jag skulle börja träna igen så vart det dåligt igen.. Häromdagen så hade jag bokat in mig på ett Skivstångs-pass, något helt nytt för mig, men absolut inte ett tempo som är för tufft, eller för krävande för mig. Min kropp har alltid varit stark i grunden, så även utan träning klarar jag rätt mycket. Men inte ens 20 minuter in i det passet vart jag tvungen att rusa ut, igen, dock ingen middagsretur men helt körd i hela kroppen! Mina lår bara krampade utav fan, och jag kunde knappt hålla telefonen uppe för att halvgråtande ringa till maken som lånade en bil och kom och hämtade mig… sen dess har jag haft världens värsta träningsvärk i låren, alltså jag har varit tvungen att räkna ner mig själv för att klara att sätta mig ner på stolar! Och som gammal balettare så vet jag exakt hur halvdöd man kan känna sig av träningsvärk, men det här var inte positiv träningsvärk, det var verkligen något galet i låren!

Så nu funderar jag såklart vad det beror på, brist på något säkert… men vad?? Jag funderar på protein kanske eftersom det är musklernas byggstenar, och nyss läste jag i Nattas blogg att brist på vitamin B1 leder till att man får svaga muskler… för alltså, jag känner mig själv och det här är inte normalt! Jag klarar verkligen ingenting och nu är jag till och med trött i händerna för jag skrivit så långt inlägg! Men vardagsgrejjer går ju bra, som idag, var på 2 timmar promenad med Natta och det var inga problem!

Jag har iaf bestämt mig för att ta dom otroligt lätta träningspassen nu, med lågt tempo och mkt självkännedom. Iaf tills jag kommer i form igen, vet dock inte hur eftersom jag inte vet vad som är fel, men yoga funkar skitbra! Så nu går jag på yoga minst 2 gånger i veckan, ska på ett Rygg-pass imorn och sen ska jag boka in mig på Core-pass och Ki-balans så fort dom öppnar för bokning på dom passen!

Var för övrigt på yoga idag, och fick veta att ”nedåtvända hunden” tydligen är en viloställning, OMG hur vältränad är inte dom som vilar på detta vis??? En dag ska jag vara en av dom iaf… börjar bli fett kär i yoga alltså, kanske ska börja på något specifikt yoga-ställe en vacker dag.

yoga

Om någon blir klok på mitt dilemma, hör gärna av er, så jag kan bli fit igen!